no title【あっちょ!!さんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月15日（月）

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【朝ごはん】
ごはん　焼きそば　味噌汁　ヨーグルト
【昼ごはん】
しのだどん　味噌汁　牛乳
【間食】
ドーナツ　じゃがりこ
【晩ごはん】
カレーうどん　ヨーグルト
【夜食】
味好み
【今日の感想】

【記録グラフ】
勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		何かの運動
20分
何かの運動（分） のグラフ
 		ペア探しゲーム
113秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
食事の記録
1491kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ご飯（2人前） 470 kcal
焼きそば（1人前） 416 kcal
セブンイレブン 味噌汁（2人前） 64 kcal
森永乳業 森永ヨーグルト [カップ] 100g（2人前） 186 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（1人前） 122 kcal
リボン ミニどーなつ　つぶあん（1人前） 46 kcal
カレーうどん（1人前） 47.4 kcal
ブルボン 味ごのみ（1人前） 139 kcal
  1491 kcal
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