食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月09日（月）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
どん兵衛　天ぷらそば特盛り
りんご
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
味噌ラーメン　セブン
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 特盛天ぷらそば 東 145g（0.8人前） 550 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖（1人前） 144 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1636 kcal
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