食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月22日（日）

食事
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【朝ごはん】
ハヤシライス
納豆
たまご
【昼ごはん】
水餃子
【間食】
ウイスキー
日本酒
松前漬け
【晩ごはん】
そば
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
なか卯 ハヤシライス（1人前） 558 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
12時
紀文 水餃子 チルド（1.8人前） 639 kcal
15時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
COOP 数の子（1人前） 31.5 kcal
20時
かじの そば（2人前） 760 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2843 kcal
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