食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月17日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレーヌードル
ブルガリア　低糖
【間食】

【晩ごはん】
豚汁納豆定食
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1930kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サッポロ一番 カレーヌードル（1人前） 423 kcal
明治 ブルガリアヨーグルト　低糖　ＬＢ81（1人前） 144 kcal
20時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん　ミニ（1人前） 481 kcal
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
すき屋 のり（1人前） 27 kcal
すき屋 お新香（1人前） 11 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1930 kcal
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