食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月11日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
中華そば
納豆巻き
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
肉野菜炒め
餃子
ビール
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
21時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め（1人前） 373 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
23時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1703 kcal
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