食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月10日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷たい八王子ラーメン
ソフール
飲むヨーグルト
【間食】

【晩ごはん】
カツカレー
キャベツ
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
寿がきや 冷やしラーメン（1人前） 357 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81プレーン [パック] 240ml（0.7人前） 113 kcal
19時
ほっかほっか亭 カツカレー（1人前） 820 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1606 kcal
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