no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月09日（水）

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【朝ごはん】 抜き

【昼ごはん】 餅の磯辺焼き2個　
コーンスープ・コーヒー各1杯　

【間食】 アイス1本

【晩ごはん】ごはん150ｇ　味噌汁春雨1杯　タコの刺身ワサビ醤油　煮物カボチャ3切れ

【夜食】

【今日の感想】

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