食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月26日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天ぷらそば
リンゴ
ヨーグルト健康
【間食】

【晩ごはん】
かき揚げ
月見そば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンプレミアム　 天ぷらそば（1人前） 350 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康（1人前） 138 kcal
19時
かき揚げ（1人前） 266 kcal
月見そば（1人前） 395 kcal
21時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  1478 kcal
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