食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月27日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どん兵衛　きつねうどん
リンゴ
ヨーグルト健康
【間食】
シーフードせん
【晩ごはん】
コロッケ
きつねそば
【夜食】
ドライフルーツ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清 どん兵衛　きつねうどん（1人前） 413 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
グリコ乳業 ヨーグルト健康（1人前） 138 kcal
17時
ブルボン プチ　えびせんべい（1人前） 174 kcal
19時
コロッケ（1人前） 288 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
21時
ナチュラルローソン ドライフルーツ（1.5人前） 228 kcal
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2021 kcal
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