食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

< 食事　｜　no title >

【朝ごはん】
たまごかけごはん朝食　ミニ
【昼ごはん】
中華そば
リンゴ
ヨーグルト健康
【間食】
Jagabee
オランジーナ
【晩ごはん】
おこわ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2250kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

8時
たまごかけごはん（1人前）	302	kcal
味噌汁　すき（1人前）	89.8	kcal
ひじき（1人前）	46.9	kcal
すき屋のり（1人前）	27	kcal
12時
明星中華そば（1人前）	243	kcal
リンゴ（0.5人前）	45.9	kcal
グリコ乳業ヨーグルト健康（1人前）	138	kcal
17時
カルビー Jagabee（1人前）	225	kcal
日本コカ・コーラファンタオレンジ [ペットボトル] 500ml（1人前）	240	kcal
20時
oto おこわ（0.8人前）	300	kcal
オリジン弁当カキフライ（1人前）	76	kcal
ふじや２１きびなご（1人前）	117	kcal
クリームコロッケ（0.3人前）	115	kcal
ウイスキー（4人前）	284	kcal
	2250	kcal
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