家賃決定通知【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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15年11月24日（火）

家賃決定通知
< のむヨーグルト 　｜　写真 >
家賃の決定通知が来た。
9月頃来ることもあるけど、今年は、ずいぶん遅い。
値段が上がってた。子供の扶養がなくなったからだろう。

【記録グラフ】
万歩計
6371歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
筋肉量
54.75kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1596kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
伊藤園 充実野菜100（1人前） 58 kcal
サントリー 極めの青汁（1人前） 10 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
11時
レタス（1人前） 93 kcal
キャベツ（1人前） 8.8 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
白身フライ（1人前） 345 kcal
おでん（0.3人前） 92.1 kcal
オハヨー乳業 のむヨーグルト（1人前） 173 kcal
17時
レタス（1人前） 93 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
白身フライ（1人前） 345 kcal
さけ（1人前） 148 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
  1795 kcal
食事レポートを見る
コメント
尿蛋白 2015/11/24 19:33 
家賃が毎年変更になるというのはちょっとびびりますね！　　安くなる分には歓迎ですが、高くなるのはちょっと勘弁してほしいです。
我が家は持家ではありますが、長期の住宅ローンでピーピーです。　　一軒家も貸家もそれぞれに悩みがあるものですね。　　他人の芝生は良く見えるというのは良く言ったもんです。　　
 無財の七施 2015/11/26 00:03 
収入が下がれば、家賃も下がります。収入の申告をするんです。
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