食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月04日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆巻き
しじみ汁
リンゴ
おなかへGG
【間食】

【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
旭松食品 しじみ汁（1人前） 41 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
タカナシ タカナシヨーグルト おなかへGG!（1人前） 91 kcal
20時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
  1033 kcal
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