無財の七施さん
最新の記録ノート
 |
2015年 |
 |
 |
12月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
15年12月08日（火）
寿命だろうか |
|
< 万歩計
｜ 給与明細 >
|
歩数計を買うことにして、コスモスで値段を見たら、１９８０円です。
岩崎チェーンに行ってみたら、値段が同じなので、楽天カードで決済する。
育子働いてないので、誕生日は、一万円やることにした。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 伊藤園 充実野菜100（1人前） |
58 |
kcal |
| サントリー 極めの青汁（1人前） |
10 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FANCL ブルーベリー（1人前） |
1.5 |
kcal |
| ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） |
8 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| お好み焼き（1人前） |
609 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| カマンベールチーズ（1人前） |
62 |
kcal |
| 17時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| サバの塩焼き（1人前） |
255 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| 豚キムチ（1人前） |
469 |
kcal |
| |
2196 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
無財の七施
みんなの最新日記