食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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15年12月29日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
天むす
やきそば
ヒレカツ
クリームコロッケ
海老フライ
ポテト
ポテトチップス
ビール
ウイスキー
【間食】

【晩ごはん】
ウイスキー
タンメン
ピザポテト
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2777kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ベンリーい食品工業 おむすび 唐揚げ（1人前） 219 kcal
やきそば（0.3人前） 190 kcal
ひれかつ（0.4人前） 182 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
海老フライ（1人前） 145 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
コープ ポテトチップス　コンソメ（0.3人前） 122 kcal
サントリー カールスバーグ [ボトル] 330ml（1人前） 139 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
21時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
東洋水産 タンメン（1人前） 347 kcal
カルビー ピザポテト [袋] 70g（1人前） 388 kcal
  2777 kcal
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