七草粥【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月07日（木）

七草粥
< 月に代わって、、、 　｜　歯医者さん >
七草粥 画像1 七草粥 画像2 七草粥 画像3

いただきました。　　　（　；￣) =3 旦　ﾌｰﾌｰ

お餅もたっぷり入れて、、、作りすぎちゃった～♪




若者を送った帰りに、少しは空いた頃かなとお札を納めながら、、、、、初詣。
【記録グラフ】
万歩計
6418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2123kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.95kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
七草がゆ（0.8人前） 200 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
クルミ入り佃煮（1人前） 60 kcal
さつま揚げ（1.5人前） 83.4 kcal
10時
ブルーベリーと赤ブドウのジュース（1人前） 69 kcal
11時
七草がゆ（0.8人前） 200 kcal
餅（0.7人前） 98 kcal
せんべい（1.2人前） 120 kcal
16時
八福餅（0.8人前） 80 kcal
さつま揚げ（2.9人前） 161 kcal
ビーフシチュー（0.3人前） 207 kcal
20時
温麵（1人前） 40 kcal
かき揚げ（0.3人前） 99.2 kcal
味噌カツ（0.4人前） 219 kcal
22時
夜食（1人前） 380 kcal
  2123 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2016/01/07 06:54 
日本人ですね、そういう風習がいいんです
この次は、どんど焼きですね
 mommomo 2016/01/07 07:06 
せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ。
今年はフリーズドライで、、、大根は入れました^^;。

「どんど焼き」があるんですね。　この辺りでは松飾りもゴミに出します。　　　o(- -;*)ゞ ｲﾔｧ
com 2016/01/07 07:40 
ひとくち、くださいな☆

しまった～

手抜きしてパン食べちゃった！！
夜、作ります(^^;)
 mommomo 2016/01/07 08:45 
おはようございま～す♪
忙しいから、先ずは"ぱくっ"とだよね^^。

胃腸に優しすぎて、もうお腹空きました‼   ┐(´～`；)┌
きこたん 2016/01/07 10:34 
出勤時・・車の中で頂きました(^_^;)
今年もあわただしく始まり終わりそうな予感・・・？笑
 mommomo 2016/01/07 17:11 
車内でお粥は、超人技だ～‼

私も勤めてた頃は寝る以外、車で何でもやったな～。 (笑笑)
後ろについた同僚に(全く気付かず)、お化粧をひと通り見られてたっけ。。。(///ω///)♪
,kyu@ 2016/01/07 19:01 
どこの神社だろう？寒川さんかな
 mommomo 2016/01/07 20:58 
はぃ。
あちこち行ったりもしますが、基本はこちらです^^。

地元にも可愛い(小さな)社もあるんだけどね～。。。f(^ー^; ｽｲﾏｾ～ﾝ
Eli！ 2016/01/07 21:12 
お餅入れると美味しいんですよねぇ～。
私にも一口下さい。笑
 mommomo 2016/01/07 21:15 
はははは、近かったらね～♪　　　　ｳﾝ(*-ω-)(-ω-*)ｳﾝ

お醤油を少し垂らして、、、たまりまへんな^^。　
hiro37829 2016/01/07 21:32 
お餅入れなかった～
明日また作るのでお餅入れます(^-^)v
 mommomo 2016/01/08 06:14 
相性いいですよね♪

食べ過ぎちゃうのが難点です。。。m(。≧Д≦。)m
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