食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月14日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
納豆
たまご
鴨雑炊
【間食】

【晩ごはん】
浅漬け
アヒージョ
ローストビーフ
ビール
チーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
和食さと ぞうすい（1人前） 384 kcal
18時
グリーンボール（5人前） 40 kcal
山吉商品 筑前煮（1人前） 251 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
昆布つくだ煮（5人前） 42 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（3人前） 430 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
  1731 kcal
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