食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月24日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
タンメン
リンゴ
ソフール
【間食】
バヤリース
【晩ごはん】
カレー
ワイン
日本酒
シーフードサラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
日清食品チルド㈱ ラーメン屋　タンメン（0.9人前） 322 kcal
16時
アサヒ飲料 バヤリース オレンジ [ペットボトル] 500ml（0.8人前） 176 kcal
22時
ワイン（4人前） 292 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
すかいらーく シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
カレー　すき家（0.5人前） 487 kcal
  1735 kcal
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