6/26【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>6/26
16年06月26日（日）

6/26
< 6/25 　｜　6/27 >


【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5999歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
12733点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
918点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
1931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
21時
ざるそば（1人前） 297 kcal
てんぷら（1人前） 126 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キリンビール 一番搾り（3人前） 330 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
ラディッシュ（1人前） 1.5 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
オリジン弁当 枝豆（0.5人前） 80.5 kcal
とうもろこし（0.2人前） 23 kcal
  1931 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE