みたおさん
最新の記録ノート
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16年08月09日(火)
温泉♪…↓ |
< 午後飲み(^^;…...
| 午後からお遊び♪…... >
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【朝ごはん】 532.3kcal 【昼ごはん】 367.5kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約10分 約0.71km 消費39.4kcal 1133歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ========================== 昨日は温泉に行って来ました~♪ やっぱりちびっ子が来てました(^^; ま、騒いでいなかったから問題はなかったですが… それにしても、大人の方が問題だわ…オヤジ… サウナ室が洗い場の横でガラス窓になっている所があるんだけど そこの枠の所にタバコとライターを置いてるドアホが…(怒) いくらそれ程温度が上がらないとはいえ、ガラスに手をやると 熱い…万一の事とか考えないんだろうけどさ…危険だよね! ま、今のライターは車の中に置きっ放しにしても爆発することはない でも、中国製だし…信用は出来ん! 万一の事が起きたらどんだけの人が迷惑するか考えないんだろうね… 温泉自体にも問題があって、浴室は当然禁煙だけど、露天に行くと 喫煙所がある…置かなきゃ良いのに…後で、温泉にメールしたろか! って考え中! でもって、温泉で落として帰ったらビールが美味いこと~~♪ 見事、戻りました~(笑) ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費して あげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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