食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月05日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ベーコンおかかおむすび
リンゴ
豆腐味噌汁
【間食】
トマトジュース
【晩ごはん】
味噌つけ麺
餃子
【夜食】
チューハイ
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ファミリーマート おむすび　ねぎ塩豚ばら軟骨（1.5人前） 311 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
17時
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
20時
五木 つけ麺　辛みそごま（1.5人前） 729 kcal
餃子（0.7人前） 267 kcal
23時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2034 kcal
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