no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年09月19日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
5845歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1954kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ロイヤルブレッド６枚（1人前） 168 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
12時
ソース焼きそば（0.8人前） 507 kcal
赤飯（0.8人前） 211 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
13時
イケダパン ラスク（2.5人前） 78.8 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
ごはん（0.9人前） 212 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
里いも（0.4人前） 9.3 kcal
すり身（0.3人前） 60.6 kcal
大龍 水餃子　（4人前） 156 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 94.9 kcal
麦みそ（1人前） 35.6 kcal
  1954 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE