食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月13日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
チリトマトヌードル
リンゴ
ソフール
【間食】
ゴマーザ
【晩ごはん】
鶏つけそば
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1978kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 チリトマトヌードル（1.4人前） 490 kcal
リンゴ（0.5人前） 50 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
16時
いなふく ごませんべい（3人前） 247 kcal
19時
月見そば（1.5人前） 592 kcal
チキンステーキ（0.8人前） 295 kcal
23時
ウイスキー（3人前） 213 kcal
  1978 kcal
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