食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
17年02月26日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
味噌ラーメン
プロセスチーズ
ブルガリアヨーグルト
【昼ごはん】
あんぱん
豆乳
【間食】

【晩ごはん】
小松菜
鮭
鶏照り焼き
ローストビーフ
ウイスキー
【夜食】
ワイン
プロセスチーズ
ゴマせんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
240分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2873kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
明治乳業 ブルガリアヨーグルト（1人前） 60 kcal
12時
㈱神戸屋 あんぱん（1.3人前） 416 kcal
キッコーマン 豆乳　フルーツミックス（1人前） 110 kcal
17時
小松菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ローストビーフ（0.5人前） 251 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
18時
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
21時
いなふく ごませんべい（3人前） 247 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
  2873 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE