食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年03月05日（日）

食事
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【朝ごはん】
うどん
ハウス北海道シチュー
納豆
たまご
カステラ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
寿司　スシロー
茶碗蒸し
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
うどん（1人前） 428 kcal
ハウス 北海道シチュー クリーム（1人前） 108 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
18時
寿司（1.5人前） 931 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
22時
ウイスキー（4人前） 284 kcal
  2235 kcal
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