食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月10日（月）

食事
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【朝ごはん】
プロテイン
【昼ごはん】
もつ煮込みライス
【間食】
パイ
【晩ごはん】
ニラレバ炒め
納豆巻き
豚汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
12時
もつ煮込み（1.2人前） 260 kcal
ごはん（0.7人前） 337 kcal
16時
MORIMOTO パイ（1.5人前） 177 kcal
19時
レバニラ炒め（1人前） 306 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
  1454 kcal
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