no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年05月05日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
11920歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
フジパン スマイル食パン　５枚（1人前） 191 kcal
紀文 豆乳（0.9人前） 103 kcal
12時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
じゃがいもの煮っ転がし（0.8人前） 240 kcal
ポテトサラダ（1人前） 32.4 kcal
梅干（1人前） 3.8 kcal
15時
しょうが焼き（0.4人前） 142 kcal
19時
ごはん（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 37.4 kcal
なすの味噌炒め（0.3人前） 52.3 kcal
白菜の煮物（1人前） 21.6 kcal
厚揚げ（0.2人前） 39 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
マック食品 木綿（0.5人前） 126 kcal
濃口（1人前） 12.8 kcal
21時
コープ さつまあげ　棒天（1人前） 25 kcal
かんころもち（0.2人前） 89.2 kcal
  1797 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE