みたおさん
最新の記録ノート
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18年08月17日(金)
ちょっと涼しい…→ |
< 神様みたいな人…↓
| 一時の天国…↓ >
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【朝ごはん】 522.8kcal 【昼ごはん】 444.5kcal 【晩ごはん】 437.6kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今朝は久しぶりに、良く寝られて7時過ぎに目覚めました♪ いや~途中で起きずに朝まで寝られてのは本当に久しぶり! そのせいもあるのか、右目の腫れが引きません(--; ずっと腫れぼったいままです… 日曜にまた岩手に行きますが、帰ってもこのままなら眼科に 行ってみようかな… 全くジジイになると色々出て来て嫌になりますわ(--; 今日は朝から夜まで、途中時間は少し空きますが続けて 仕事が入っています! 今日こなせば明日は夜だけです(^^) 頑張ろう!! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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