Seiさん
最新の記録ノート
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18年10月07日(日)
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【朝ごはん】 レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 ピザ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 もやしの醤油麹炒め・お芋の土佐煮・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで熟睡する 青梅市民運動会が一中で行われていて賑やかだ 午前中新町の八坂家具まで本棚を買いに史ちゃんと車で行く 良いものがあったので購入4万円 四時に散歩に出る。和田橋・釜の淵・青梅駅経由で自宅に戻る
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【記録グラフ】 |
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