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18年10月28日（日）

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【朝ごはん】おいしい無脂肪乳200ml、鶏がら塩よせ鍋、相模大山木綿、ささみ2、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、超熟【昼ごはん】なし【間食】はまかぜ3枚入2 【晩ごはん】釜抜けカレーうどん並、レンコン天【夜食】【今日の感想】

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