食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年12月17日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
どん兵衛　きつねうどん　特盛
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
とん汁納豆定食　ミニ
【夜食】
プロテイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
90分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
1443kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
どん兵衛　きつねうどん（1.2人前） 543 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
19時
すき屋 とん汁納豆定食（1人前） 768 kcal
22時
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
  1443 kcal
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