食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
チョコレートシフォンケーキ
ローヤルゼリー
【昼ごはん】
ブルガリアヨーグルト　柑橘ミックス　脂肪0
ポテトポタージュ
リンゴ
【間食】

【晩ごはん】
ブルガリアヨーグルト
冷凍ブルーベリー
小豆がゆ
ぶどうゼリー
【夜食】
アミノバイタル
プロセスチーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1136kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
スターバックスコーヒーチョコレートシフォンケーキ（1人前）	259	kcal
大共薬品ローヤルゼリー（2人前）	112	kcal
12時
明治ブルガリアヨーグルト　脂肪０　ベリーミックス（2人前）	116	kcal
じゃがいもポタージュ（0.3人前）	82.2	kcal
リンゴ（0.5人前）	50	kcal
16時
明治乳業ブルガリアヨーグルト（1人前）	60	kcal
ブルーベリー（5人前）	2.5	kcal
味の素小豆がゆ（1人前）	110	kcal
グルメフーズ株式会社ぶどうゼリー（1人前）	117	kcal
23時
味の素アミノバイタルゼリーマルチエネルギー（1人前）	160	kcal
プロセスチーズ（1人前）	67.8	kcal
	1136	kcal
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