no title【masa..さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa..さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年01月29日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】 オジヤ　納豆１パック　卵１個　しらす干し　モズク　リンゴ

【昼ごはん】 おにぎり　漬け物

【間食】

【晩ごはん】 お通夜　直来

【夜食】

【今日の感想】 唐沢家屋上・玄関前のGNをした。豊島長崎郵便局にて生活費＠２００萬引き出し　ホームケア長崎家政婦派遣の打ち合わせ　三菱UFJ銀行東長崎支店支店長と信託銀行の課長が来た。井上英修・大島光男・白勢恵子お礼の電話が和えりました。故唐沢芳子母さんのお通夜に参加した。

【記録グラフ】
食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オジヤ（1人前） 250 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 103 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
宮坂醸造 海苔（1人前） 41 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
20時
お通夜　懐石（0.5人前） 652 kcal
  1383 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE