みたおさん
最新の記録ノート
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19年02月06日(水)
田舎の状況…↑ |
< イカンイカン…→
| 終了…↓ >
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【朝ごはん】 359kcal 【昼ごはん】 504kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今日はこれから出張でお仕事です~ 帰りは夕方になりますわ… こちら、雨は降ってなさそうです… お! 今日の田舎の気温は8時20分現在-1.0度…暖かい… 雪は残雪程度の感じで、斜面はかなり地肌が見えてますね~ やはり温暖化なんでしょうか… 来月末にはまた行く予定ですが、どうなっているんだろうか… 去年も特に変化はなかったので今年も大丈夫だと思いますが また井戸水出ないんだろうな… ポンプから呼び水を入れて… 去年一昨年とこれで水を浴びてびちょびちょに…(^^; 今年は上手く出来るだろうか…ちょい心配(--; カッパ着てやった方が良いのかも… またはスッポンポンで…いやそれは寒すぎるだろう~って(笑) とにもかくにも春から始動しますわ♪ 今年は忙しいぞぉ~!! それにしても、こちらに居ながら田舎の状況がつかめるって 便利な時代ですね~ 欲を言えば、衛星画像でリアルタイムの家の状況が見られれば 最高なんですが… そのうちそんなサービスも始まるのかな… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.1人前) |
259 |
kcal |
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) |
89 |
kcal |
キムチ(0.6人前) |
11 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ベルク ハッシュドビーフハンバーグプレート(1人前) |
474 |
kcal |
サントリーフーズ クラフトボス やさしいコク(0.2人前) |
30 |
kcal |
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863 |
kcal |
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