田舎の状況…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月06日(水)

田舎の状況…↑

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【朝ごはん】
359kcal
【昼ごはん】
504kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 今日はこれから出張でお仕事です~
帰りは夕方になりますわ…
こちら、雨は降ってなさそうです…
お!
今日の田舎の気温は8時20分現在-1.0度…暖かい…
雪は残雪程度の感じで、斜面はかなり地肌が見えてますね~
やはり温暖化なんでしょうか…
来月末にはまた行く予定ですが、どうなっているんだろうか…
去年も特に変化はなかったので今年も大丈夫だと思いますが
また井戸水出ないんだろうな…
ポンプから呼び水を入れて…
去年一昨年とこれで水を浴びてびちょびちょに…(^^;
今年は上手く出来るだろうか…ちょい心配(--;
カッパ着てやった方が良いのかも…
またはスッポンポンで…いやそれは寒すぎるだろう~って(笑)
とにもかくにも春から始動しますわ♪
今年は忙しいぞぉ~!!
 それにしても、こちらに居ながら田舎の状況がつかめるって
便利な時代ですね~
欲を言えば、衛星画像でリアルタイムの家の状況が見られれば
最高なんですが…
そのうちそんなサービスも始まるのかな…
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【記録グラフ】
脈拍
57回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
113mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
863kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.1人前) 259 kcal
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) 89 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
12時
ベルク ハッシュドビーフハンバーグプレート(1人前) 474 kcal
サントリーフーズ クラフトボス やさしいコク(0.2人前) 30 kcal
  863 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2019/02/06 08:40
スマホで監視画像が見られるシステムもあるらしいけど、子供とかペットとか家の中の様子をを見るためのカメラみたい。。
 みたお 2019/02/07 07:15
家の中も良いけど、どちらかというと自宅の周りの状況が見たいので
そう言うサービスがあると良いかなぁ~って思いますね~
,kyu@ 2019/02/06 14:35
便利な世の中になったんですねー
 みたお 2019/02/07 07:17
本当にそうですね~だんだん便利になっていきますよ~(^^)
kotoneko 2019/02/06 16:39
>衛星画像でリアルタイムの家の状況
おじまる子さんも書かれているように 家の中に設置する物ならありますね
ワタシが見たのは 「離れて暮らす親」を見守る と宣伝してました~
 みたお 2019/02/07 07:23
そうですね~
家の中も重要ですが、家の周りの状況が分かると良いですね~
都会の場合には部屋の中でも良いかもしれないけど、田舎だと
家の周りの状況が重要ですから…
せめて週一でも良いのでそういうのがあると良いかもって思いますわ。
雲爺 2019/02/06 17:17
スッポンポンでやると、ザリガニに狙われはさみで噛まれるよ。
ザリガニって、俺らマッカチンと呼んでいたよね。
挟まれると痛くて真っ赤に脹らむんだ、噛まれたところが・・、だからマッカチン→真っ赤チンって言うんだよ。
今でも腫れていて、何十年も腫れが引かないんだ、どうにかしてくれ。
 みたお 2019/02/07 07:24
アハハハハ
山の中なのでザリガニは居ませんから~(笑)
雲爺様挟まれたことあるんですか~(笑)
打ち水 2019/02/07 07:18
雪で屋根が落ちなければよいが
向こうが気になるね。
 みたお 2019/02/07 07:26
雪の量は大したことないので屋根が落ちることは
無いと思うんだけど、家までの道路の雪の状況が
気になるので…
200m位雪掻きするのもしんどいし…(>_<;
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