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19年03月02日（土）
土曜日の買い出し |
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< 久しぶりの雨
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ミラノ風ドリア・ほうれん草スープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
鯛のムニエル(()キャベツの千切り)・潮汁・ほうれん草の卯の花和え・茶碗蒸し・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 快晴 気持ちの良い朝だ
昨晩の就寝時間11時半 朝まで熟睡する
10時頃散歩に出る。公園に着く頃は風が強く野鳥の鳴き声も全くないくらいだ
いつものコースをぶらついているとコゲラ・シメ・河原ヒワなど飛び交っている
コゲラがいい具合にドラミングを＾＾夢中になって木の皮をつっついている
絶好のタイミングが撮れた＾＾しょっちゅう撮っていてもチャンスは中々ない。
帰ってから車の洗車 花粉が飛び散り始め、この季節車が花粉だらけになる。
午後は史ちゃんと買い出しにベイシアへ。土曜日は恒例の魚裁き 料理する鯛の尾頭付を買ってきた
帰りにスタンドへ、車のガソリンも満タンにする。リッター/139前回給油より上がった。
石油ストーブ用の石油も購入、今季最後の今季最後のになるかな？一応36リッター買っておく
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| 【記録グラフ】 |
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