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19年03月04日(月)
もう、世界が違い過ぎて…↓ |
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< オーレ!…↓
| オンラインサロンか... >
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【朝ごはん】 476.5kcal 【昼ごはん】 410.5kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 二昔前位までかな…? 岩手を含む東北からプロ野球選手なんて、滅多に出ず… 特出した選手は落合選手(秋田)、佐々木主浩(宮城)等数えるほどしか… 他にもそこそこの選手は居たけど、最近の岩手、特に県南地域の 選手の活躍は目覚ましいというか、世界レベル… 何と言っても、日本選手として桁違いの大谷選手やこれから活躍が 期待出来る菊池雄星選手など、まぁ、いきなり何世界レベルの選手 輩出してるの…って感じですね~ これは岩手県人としては本当に嬉しいことです、というか信じられない ですよ~~~! もう、想像するだけでワクワク感が止まりません! これでワシも長生き出来るかも~~~ウッヒッヒ( ̄ー ̄)ゞ ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
| ビーフシチュー(レトルト)(0.7人前) |
0 |
kcal |
| キムチ(0.3人前) |
5.5 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
| 12時 |
| イトーパン メンチカツバーガー タルタルソース(1人前) |
361 |
kcal |
| 13時 |
| 伊藤園 やさしい むぎラテ(0.3人前) |
49.5 |
kcal |
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722 |
kcal |
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