食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】
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19年06月13日(木)
食事
< 食事
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【朝ごはん】
野菜ミックスサンド
【昼ごはん】
ちよがみ 全部入り醤油中華そば
【間食】
PINO Strawberry Moon
【晩ごはん】
オーチョ タケリア メキシカン
タコス
ブリトー
サラダ
ビール
チョリソー
海老とブロッコリのアヒージョ
【夜食】
ワイン
【今日の感想】
【記録グラフ】
食事の記録
2708kcal
【食事の記録】
9時
セブンイレブン 野菜ミックスサンド
(0.8人前)
270
kcal
12時
デニーズ 中華麺
(1.3人前)
733
kcal
16時
森永乳業 エスキモー ピノ いちご [箱] 60ml
(1人前)
192
kcal
19時
ロイヤルホスト メキシカン タコス
(2人前)
208
kcal
伊藤ハム ブリトー ハム&チーズ
(1人前)
341
kcal
シーザーサラダ
(1人前)
162
kcal
黒ビール
(2人前)
322
kcal
サイゼリア チョリソー
(0.5人前)
155
kcal
エビグラタン
(0.4人前)
106
kcal
23時
ワイン(赤)
(3人前)
219
kcal
2708
kcal
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