食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月06日(土)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
そうめん
スモークチキン
【間食】
今川焼
【晩ごはん】

【夜食】
ワイン
ハモンセラーノ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1316kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
13時
ファミリーマート そうめん(3人前) 774 kcal
プリマハム スモークチキン(4人前) 195 kcal
15時
ニチレイ 今川焼(1人前) 141 kcal
23時
ワイン(赤)(2人前) 146 kcal
トップバリュ 生ハム(1人前) 60 kcal
  1316 kcal
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