アニメを観る【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月13日(火)

アニメを観る

< さてさて留守番 P...  | 家事修行中^^ >
【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ネギラーメン・コーヒー
【間食】

【晩ごはん】
ポーク冷しゃぶ・サラダ・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】
起床 6時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 即眠り朝まで熟睡する
6時半に目を覚まし、再寝すると8時過ぎてしまうのでそのまま起床
朝食・掃除をすませる。今日は日が差していなかったので早めに散歩に出発
公園テント村も明日辺りからの悪天候を予測してかテントの撤去が始まっている
河原テントで一番危険なのは上流で降った雨の増水だ。いきなり水かさが増えるので怖い
公園を四周して帰宅 汗だくで浴室に直行シャワーを浴びる
今日の映画鑑賞 「言の葉の庭」 2013/日本 新海誠監督 アニメーション
久しぶりにアニメの映画を観る。実に細かいところまで緻密に作られていることに驚く
手塚治の時代に作られた作品からみるとその進歩に驚くこれからのアニメはどうなっていくのだろう。


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
60mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
134mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
心拍数
60回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.95kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10937歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
70.8kg
体重(kg) のグラフ
   
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