Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年08月27日（火）
久しぶりに友と会う |
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< 今日の河原は人がい...
｜ ゴウヤの佃煮を作る >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・野菜スープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
池袋東武バンケットにて立食パーティー
【夜食】
【今日の感想】
起床 6時半 曇り
昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡する
夕立が降ったせいか、昨晩もエアコンなしで眠れた眠れた 。
午前8時過ぎには散歩にでかける。
今日も昨日と同じコースを歩く、約13000歩 9㎞
お向いからゴーヤを戴く まだ前回いただいた分もあ醤油漬けを作る
午後から務めていた会社のＯＢ会が、池袋東武 バンケットにて立食パーティー
久しぶりに会う面々時間の経つのも忘れて思い出話。
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| 【記録グラフ】 |
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