食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
19年10月06日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ　リングイネ　イタリアンドレッシング　ピエトロ
今川焼
【間食】
早生みかん
梨
ビーフジャーキー
チキン切り落とし
ビール
ワイン
ウイスキー
【晩ごはん】
ほうれん草の胡麻和え
海老マヨネーズ和え
蛸とわかめの酢の物
ビーフジャーキー
ウイスキー
日本酒
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2931kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パスタ　ジェノベーゼ（2人前） 756 kcal
ニチレイ 今川焼　カスタードクリーム（1人前） 141 kcal
14時
温州みかん（4人前） 101 kcal
協同乳業 梨（1人前） 213 kcal
おやつカンパニー チキン（1人前） 146 kcal
キリンビール ハイネケン [ビン] 330ml（2人前） 255 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
19時
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
えびマヨ（1人前） 324 kcal
わかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
トップバリュー ビーフジャーキー（2人前） 200 kcal
ウイスキー（1人前） 226 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  2931 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE