みたおさん
最新の記録ノート
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19年10月12日(土)
かなりヤバイ?…↑ |
< 諦めました…↓
| 大変な事に…↓ >
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【朝ごはん】 413.1kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今回の台風はそうとうヤバイみたいです… 皆さん十分にご注意を! 河川に近い方は早目の非難をとの事です!! 参りましたね…(--; 昨日、ギリでテレビが届きました! 40インチがヤフオクで1万円でした~(笑) ただTCLというメーカーで物は中華製! でも、日本のメーカー買っても殆どが中華製だし… メーカー保証や修理と言っても今のはそんなに簡単に壊れないし 壊れたとしてもどうせ新しいもの買った方が良いと言われるので だったらこれで良いかなと… 映りは基本同じですしね(^^) 色々なメーカーの商品のクチコミを見ていても一流メーカーでも 色々なトラブルが起きていたりするので、今や何買っても 一緒かなって思いますわ… 今日は台風で外に出られないのでテレビやPCをして過ごします… どうか被害が出ませんように… 我が家は幸い台地の上なので川の氾濫は今まで縁がありませんでした 今回もそうあって欲しいですわ… ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
キムチ(0.4人前) |
7.4 |
kcal |
タカノフーズ ひきわり(1人前) |
101 |
kcal |
イオン 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
キューピー ノンオイル4種のチーズ(0.7人前) |
7.7 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
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413 |
kcal |
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