大変な事に…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月13日(日)

大変な事に…↓

< かなりヤバイ?…↑  | 通行止め解除!…→ >
【朝ごはん】
504.7kcal
【昼ごはん】
472kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 今の所まだ台風は過ぎ去っていないので分からないものの
既にかなりの被害が出ていますね…
ウチは雨戸を閉めて、車にはフロントガラスに段ボールと
エアパッキン(プチプチ)をかぶせてもしもに備えました…
今日、岩手に行く予定ですが、高速や降りてからの道路の
状況などネット確認してから出ます…
無理なら止めます…明日にします!
しかし、何という事でしょうか…
この規模の台風は今回だけにして欲しいですね…
テレビでは被害状況がどんどん明らかにされて行きます…
 東北道は川口から一関まで通行止めですわ…
https://www.drivetraffic.jp/?t=r&area=02&lv=6
昼頃までには解除になるんだろうか…今日は諦める様かなぁ…
 台風が過ぎたら猛暑がぶり返して来ました(--;
家の中は30度超えましたし…(--;
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
115mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
976kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
丸美屋 豚めし(1.5人前) 404 kcal
キューピー サラダクラブ(1人前) 23 kcal
キューピー ノンオイル4種のチーズ(1.2人前) 13.2 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
アサヒ飲料 匠のカルピス(0.3人前) 64.5 kcal
13時
日清 どん兵衛釜たま風うどん (1人前) 442 kcal
サントリーフーズ クラフトボス やさしいコク(0.2人前) 30 kcal
  976 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/10/13 07:14
こちらの高速もまだ開通してません
無理しないこと。
私はこれから、床屋に行きますよ。
道のり30分かなぁ
 みたお 2019/10/13 07:55
結構、あちらこちらの高速が閉鎖になってますわ…
物流にも影響が出る事必至ですね…
大変だ…
たわし68 2019/10/13 08:07
明日、ゆっくりと、、、。
 みたお 2019/10/13 08:31
中佐!
 ありがとうございます。
そうせざるを得ない状況らしいです…orz
さのっちょ 2019/10/13 08:57
甚大な被害が、広範囲に出ました。。
これからも、地球温暖化で、大きな台風が発生するのかと思うと、不安になります。。
 みたお 2019/10/13 09:17
本当ですよね…
こんな被害が毎年何回も出たら日本は壊滅してしまいますよ…
温暖化…日本は対策はしてるけど二酸化炭素の排出量はかなり多いんですよね…
どっかの国から自業自得とか言われない様にしっかり対策する必要があります!
おじまる子 2019/10/13 15:17
>「先進国を中心に77カ国が2050年までに二酸化炭素(CO2)排出量を実質ゼロにする決意を示したと明らかにした。」
その先進国の中に、残念ながら我が国は入っていません…
世界から日本は環境問題に後ろ向きな国と思われているもんね。
こんなに痛い目に遭って、いつまで目を背けるのでしょうか…
 みたお 2019/10/13 16:13
>いつまで目を背けるのでしょうか…
今の政権をアホな国民が支持し続ける限りいつまでも背を向けるでしょう…
>その先進国の中に、残念ながら我が国は入っていません…
それは仕方ないでしょう、既に日本は先進国じゃないし…(--;
誰がそうしたんでしょうね!
尿蛋白 2019/10/13 16:09
こちらでは沿岸地区が比較的被害が大きかったみたいで、悲しい事に犠牲者も1名出てしまったようです。
相当前からアナウンスはされていても大概の人は予想もしなかった場所で犠牲者が出てしまったみたいです。
日本全国 絶対に安全な場所はないと思って生活しないといけません。
 みたお 2019/10/13 16:17
沿岸はいつも被害に遭いますね…
釜石のラグビーの試合も中止になっちゃったし…
内陸はまだ良かったんでしょうが、ウチはどうなってるかなぁ…心配…
っていっても東北道はまだ白石から泉まで通行止めだし(--;
明日には解除されるかなぁ…
下通って行くのは距離も長いし、しんどいからなぁ~(>_<;
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