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カロリー比較（kcal）のグラフ

2019年10月

日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
10月1日(火)	907 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-770kcal	啄木鳥め！…↓
10月2日(水)	1053 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-624kcal	今日も30度（＠＠；…↑
10月3日(木)	1255 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-422kcal	高齢者ほど運動を…→
10月4日(金)	1375 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-302kcal	10月に30度超え！…↓
10月5日(土)	1589 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-88kcal	涼しくなるので…↓
10月6日(日)	907 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-770kcal	これだ！！！…↓
10月7日(月)	426 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1251kcal	こういう時には用心！…↑
10月8日(火)	1541 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-136kcal	スーパーの歌…↑
10月9日(水)	817 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-860kcal	懐かしの歌シリーズ？…↑
10月10日(木)	1051 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-626kcal	あ～台風…↑
10月11日(金)	879 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-798kcal	諦めました…↓
10月12日(土)	413 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1264kcal	かなりヤバイ?…↑
10月13日(日)	976 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-701kcal	大変な事に…↓
10月14日(月)	421 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1256kcal	通行止め解除！…→
10月15日(火)	1025 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-652kcal	PCが壊れたっぽい…↓
10月16日(水)	1034 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-643kcal	決戦のとき！…↑
10月17日(木)	1043 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-634kcal	啄木鳥戦…↑
10月18日(金)	628 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1049kcal	やっとペンキ塗りに…↑
10月19日(土)	948 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-729kcal	今度はネットに繋がらない…↑
10月20日(日)	941 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-736kcal	天気回復！…→
10月21日(月)	1021 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-656kcal	何とか…↑
10月22日(火)		基礎代謝 1677 kcal	-1677kcal	仕事に戻るか…→
10月23日(水)	904 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-773kcal	PCが2台とも壊れた…↓
10月24日(木)	491 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-1186kcal	PCダメみたいです…↓
10月25日(金)	1068 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-609kcal	やっとこさ普通のペースに…→
10月26日(土)	1284 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-393kcal	う～む何だか分からん！…↓
10月27日(日)	1838 kcal	基礎代謝 1677 kcal	+161kcal	PC復活！…↓
10月28日(月)	1131 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-546kcal	サプリ飲み始めました…↑
10月29日(火)	771 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-906kcal	音が出ない…↓
10月30日(水)	1280 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-397kcal	減ってきた！…↓
10月31日(木)	1045 kcal	基礎代謝 1677 kcal	-632kcal	首里城全焼…→

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月間データ（10月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	30,062 kcal	51,987 kcal	-21,925 kcal
平均 kcal	1,002 kcal	1,677 kcal	-675 kcal
記録日数	30 日	31 日

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