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19年10月07日(月)
こういう時には用心!…↑ |
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【朝ごはん】 425.6kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 今、日本中ラグビーで盛り上がってますね~~!! 三連勝で決勝に行けるか!! しか~~~~~し!!!!! この様な国民的イベントや災害で国民の目が政治から逸れている時 裏政治(様々理不尽な案件)が動きますから、しっかりそちらも チェックしていないと、将来ひどい目に遭いますよ! 特に若い人は要注意です! 前の大戦では特に10代から20代の若者の多くが犠牲になってます! 浮かれてないで歴史も勉強しましょうね! ワシらは先それほど長くないので… さてさて、今日は午前中の仕事です! ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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