PC復活！…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月27日（日）

PC復活！…↓
< う～む何だか分から... 　｜　サプリ飲み始めまし... >
【朝ごはん】
379.1kcal
【昼ごはん】
117.6kcal
【晩ごはん】
283.6kcal　　　　　　　　　　　
【夜食】
kcal

ウォーキング： 時速4.2km程度で約0分 約0km　消費0kcal 0歩
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　とうとう昨日lenovoも復活しました！
DELLがHDD周りのコネクターの挿し直しで復活したので、もしかしたらと思いやってみました。
ついでに埃も取って…
そしたら…復活しました！！
う～～む…コネクター類はDELLもlenovoも何もやってないんですが…
というか、本体のカバーさえ開けてないので、なんでこうなってしまったのか分かりませんわ…
ま、いつまたトラブルか分からないので、こまめにバックアップだけは取っておかないと…
21世紀になっても機械物のトラブルは仕方ないんですね…（－－；
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■ 東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
高菜（漬け物）（2人前） 9.9 kcal
トップバリュ キャベツの千切り（0.8人前） 12 kcal
サラダクラブ 千切りキャベツにあえるたれ　香ばしねぎ塩（1人前） 53 kcal
食事の脂にこの1杯。（0.2人前） --- kcal
雪印メグミルク ガゼリ菌SPヨーグルト（1人前） 36 kcal
13時
セブンイレブン プルコギ風スタミナ甘辛牛肉（1人前） 275 kcal
ホームデリカ ゴロッとタマゴのマカロニサラダ（1人前） 320 kcal
紀文 明太マヨしたらば チーズ入り（1人前） 115 kcal
六甲バター プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り（2人前） 100 kcal
アサヒビール クリアアサヒ（1人前） 147 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
18時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
三商 赤かっぱ（0.1人前） 9.2 kcal
キムチ（0.5人前） 9.2 kcal
セブンイレブン 野菜の煮物（0.03人前） 6.2 kcal
サントリー 伊右衛門（0.2人前） 0 kcal
  1838 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2019/10/27 08:10 
良かったですね、動いているうちに、バックアップしましょう
 みたお 2019/10/27 08:24 
ありがとうございます～
lenovoは既にバックアップしてあります（＾＾）
おじまる子 2019/10/27 09:35 
座敷わらしの悪戯だったのかしら^^;
 みたお 2019/10/27 10:33 
埼玉まで付いて来ちゃったのかなぁ～(笑)
それとも穴をふさがれた啄木鳥の怨念か？（爆）
尿蛋白 2019/10/27 19:50 
名にはともあれご無事で復帰して何よりでした。
 みたお 2019/10/27 20:10 
ありがとうございます～♪
お陰でPCが3台になっちゃいましたわ～（＾＾；
でも、出来たら埼玉と岩手に1台ずつ予備を置いておきたいですね（＾＾）
雲爺 2019/10/27 22:40 
うおーー、おめでとう。
良かったですね。
自分のパソコンも時々モニターへの信号が行かなくなるので、時々差し替えたりしています。
おめでとう。
 みたお 2019/10/28 06:30 
雲爺様
　ありがとうございます（＾＾）
そうですか～
差し替えってした方が良いんですね～
差し替えした時、接点復活剤をスプレーしようか
考えたんですが、いつも余計な事をして悪化させちゃう
パターンが多いので止めました…（＾＾；
正解だったでしょうか（＾＾；
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