みたおさん
最新の記録ノート
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19年10月26日(土)
う~む何だか分からん!…↓ |
< やっとこさ普通のペ...
| PC復活!…↓ >
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【朝ごはん】 431.1kcal 【昼ごはん】 412.3kcal 【晩ごはん】 441kcal 【夜食】 kcal
ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩 ========================== 昨日の夜、新しく来たPCに普段使っているソフトをインストール中に 何となくどうせダメだろうと岩手から持ってきた壊れたPC(DELL)のスイッチを入れてみた… そしたら何と!起動し始めたではないか!! え?え?え? 何?何?何? 何で?何で?何で? ずっと???のままでしたわ… でも、せっかくなので起動してくれたのを幸いにバックアップを 取りましたわ… とは言っても、こちらで使っていたもののコピーが殆どなのですが… ま、動いてくれたのは嬉しいけど、またいつダメになるか分からないので キッチリとバックアップだけは取っておかないと… ちなみにlenovoは相変わらず昇天したままですわ(--; ========================== ■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.5人前) |
353 |
kcal |
高菜(漬け物)(2人前) |
9.9 |
kcal |
三商 赤かっぱ(0.06人前) |
5.5 |
kcal |
野菜炒め(0.3人前) |
62.8 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
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kcal |
12時 |
ご飯(1.3人前) |
306 |
kcal |
高菜(漬け物)(2人前) |
9.9 |
kcal |
キムチ(0.4人前) |
7.4 |
kcal |
ヤマダフーズ まろやかひきわり(1人前) |
89 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
18時 |
ご飯(1.2人前) |
282 |
kcal |
いなば チキンとタイカレー イエロー(1人前) |
159 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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1284 |
kcal |
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