食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
19年11月03日（日）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】

【昼ごはん】
黄金の煮干しわんたんめん　白醤油
背脂！極太平打ち中華そば
ガリガリ君　スポーツドリンク味
【間食】
ミックスナッツ
ウイスキー
【晩ごはん】
ローストビーフ
チーズ餃子
ビール
発泡酒
ワイン
ねばねばサラダ
いか天
【夜食】
グレープフルーツサワー
焼酎レモン割り
ナビスコ
【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
120分
サイクリング（分） のグラフ
 		食事の記録
2838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
寿がきや 尾道ラーメン（1.1人前） 443 kcal
赤城乳業株式会社 ガリガリ君　巨峰（1人前） 72 kcal
15時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 179 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
18時
ローストビーフ（0.4人前） 201 kcal
プロセスチーズ（4人前） 271 kcal
ねばねばサラダ（1人前） 82.7 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
いか天（1人前） 129 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
ヤマザキナビスコ リッツ S 39枚（0.2人前） 136 kcal
  2838 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE