食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】
パリジャンサンド　プルドポーク
【昼ごはん】
AFURI 柚塩ラーメン
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
和牛すき焼き膳
【夜食】
ミックスナッツ
甘栗
ワイン
ローストビーフ
チューハイ
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2648kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
am/pm パリジャンサンド（1.1人前）	366	kcal
12時
ヤクルトソフール（1人前）	92	kcal
マルちゃん塩ラーメン（1人前）	424	kcal
19時
牛丼（0.8人前）	704	kcal
たまご（1人前）	97.4	kcal
みそ汁　すき家（1人前）	89.8	kcal
20時
トップバリューミックスナッツ（1人前）	179	kcal
oto 甘栗（1人前）	94	kcal
サントリースーパーチューハイ淡麗レモン [カン] 350ml（2人前）	378	kcal
ワイン（赤）（1人前）	73	kcal
ローストビーフ（0.3人前）	151	kcal
	2648	kcal
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