Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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19年11月15日（金）
忘年会の知らせがぼちぼち・・・ |
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< 健康診査に病院へ
｜ 年賀状作成の時期が... >
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【朝ごはん】
パン・サラダ・牛乳・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
いなり寿司＆のり巻き・もずくスープ
【間食】
【晩ごはん】
ポークロースト野菜炒め・温野菜(キャベツ・カボチャ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 晴れ
昨晩の就寝時間 6.5時間 即寝り朝まで熟睡
早めに散歩に出発 公園の林の中でアオゲラを発見＾＾今季初お目見えだ
数カット撮影できたが枝葉で良いアングルで撮れない
メジロの子供が2羽寄り添って小枝に シャッターチャンスだがあまり良い写真にはならなかった。
いつもより1時間ぐらい早く行ったこと 気温が低かったことなどが良かったのかもしれない。
たぶん暫くは雨が降らないようなので帰宅後車の洗車をする。
隣組の男衆で忘年会のお知らせが回ってきた。12/7(土)
これから年末にかけて飲む機会が｣増えてくる。併せてインフルエンザも流行の兆し
体調管理も充分気を付けなければ、明日はインフルの予防注射を打ちに行こう。
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