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カロリー比較（kcal） のグラフ

2019年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(金)  
基礎代謝 1471 kcal
-2080kcal   網戸を洗う  
11月2日(土)  
基礎代謝 1458 kcal
-1915kcal   シャクナゲをゲット  
11月3日(日)  
基礎代謝 1472 kcal
-1622kcal   観葉樹の植え替え  
11月4日(月)  
基礎代謝 1485 kcal
-1714kcal   足の裏の異変  
11月5日(火)  
基礎代謝 1483 kcal
-1803kcal   和室のリフォーム見積もり  
11月6日(水)  
基礎代謝 1460 kcal
-1991kcal   ゆっくり歩いて10、000歩  
11月7日(木)  
基礎代謝 1480 kcal
-2003kcal   野鳥撮り始め  
11月8日(金)  
基礎代謝 1465 kcal
-2085kcal   霞川へ行ってみた  
11月9日(土)  
基礎代謝 1456 kcal
-2009kcal   今季初撮りジョウビタキ  
11月10日(日)  
基礎代謝 1449 kcal
-1961kcal   平和な日本  
11月11日(月)  
基礎代謝 1468 kcal
-1958kcal   スポーツがアツイ!  
11月12日(火)  
基礎代謝 1463 kcal
-2032kcal   メルカリで買い物  
11月13日(水)  
基礎代謝 1456 kcal
-2044kcal   野鳥の個体数が少ない？  
11月14日(木)  
基礎代謝 1461 kcal
-1683kcal   健康診査に病院へ  
11月15日(金)  
基礎代謝 1474 kcal
-2140kcal   忘年会の知らせがぼちぼち・・・  
11月16日(土)  
基礎代謝 1462 kcal
-2262kcal   年賀状作成の時期が・・・  
11月17日(日)  
基礎代謝 1460 kcal
-2083kcal   孫達がとまりに来る  
11月18日(月)  
基礎代謝 1455 kcal
-1975kcal   嵐の後の静けさ  
11月19日(火)  
基礎代謝 1467 kcal
-1971kcal   釜の淵の紅葉  
11月20日(水)  
基礎代謝 1466 kcal
-2179kcal   クレちゃんが脱出  
11月21日(木)  
基礎代謝 1476 kcal
-2148kcal   桜を見る会 どうなっているの...  
11月22日(金)  
基礎代謝 1469 kcal
-1691kcal   妹夫婦と食事  
11月23日(土)  
基礎代謝 1460 kcal
-1610kcal   今日も雨。。。  
11月24日(日)  
基礎代謝 1464 kcal
-2191kcal   年賀状来年制作分で終了  
11月25日(月)  
基礎代謝 1476 kcal
-2401kcal   インフルエンザ予防注射を接種  
11月26日(火)  
基礎代謝 1471 kcal
-2076kcal   史ちゃん風邪？  
11月27日(水)  
基礎代謝 1481 kcal
-1936kcal   年賀はがきを購入  
11月28日(木)  
基礎代謝 1465 kcal
-1615kcal   年賀はがき完成  
11月29日(金)  
基礎代謝 1465 kcal
-2010kcal   アマリリスのマジカルタッチをも...  
11月30日(土)  
基礎代謝 1478 kcal
-2113kcal   今年も 残り1ヶ月  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 0 kcal 59,301 kcal -59,301 kcal
平均 kcal 0 kcal 1,977 kcal -1,977 kcal
記録日数 0 日 30 日  
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晴 　komokomo
休日　山口ドライブ... 　きょろきょろ６０Ｄ
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5月4日（日）晴れ... 　凡　ハヤト
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今日も 　taka0723
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